Profile index
17-12-2018 10:16:25
aforside
Aktiv Lørdag
Badminton
fodbold
gymnastik
håndbold
Karate
Løbeafdeling
motionscenter
OK
Online shop / Klubdragter
Petanque
Stavgang
Tennis
volley
vonner
vv_hallens pris


Events
Nytårsspinning 2017
Trods sygdom og dermed et par afbud, kom der 8 glade deltagere, som gav sig 120 %.

Vi startede kl. 17.02, idet undertegnede lige skulle give en kort information, der dog druknede i latter og godt humør.

Med Jørgen som startende instruktør og dermed den der stod for opvarmningen - tror dog lige at han skal på kursus igen blev der kørt seks heat af hver 30 min. og med korte pauser mellem hver heat.

Trine tog over efter Jørgen, hvorefter jeg satte mig i instruktørsadlen som nummer tre i rækken.

Tilbagemeldingen fra deltagerne var, at dette var en rigtig god måde at afvikle forløbet på. Relativ korte heats med korte pauser, så deltagerne ikke blev kolde, og tre instruktører, der kørte på hver sin måde gav afveksling i forløbet.

Der var bred enighed om, at vi skal gentage succes'en i 2018, og at alle kan være med. Så det lover vi - så sæt allerede nu kryds i kalenderen den 30. december 2018.

Efter de tre og en halv time sørgede Jørgen traditionen tro for åbning af champagnen, som i år gik ud over Trine. René var lidt bange for, at bilen kom til at dufte af champagne efterfølgende - historien melder dog intet om Trine kom til at gå Hjem.


[ Tilbage | Print | Send til en ven ]
1_login
2_tilmelding
3_tider
4_klubben
5_info
6_Kørsel
Facebook motionscenter
Facebook senior fodbold
Smidstrup løber

Smidstrup-Skærup Idrætsforening • Tiufkærvej 3 • 7000 Fredericia • Tlf. 2033 5070 • E-mail: ssif@outlook.dk